林业科技通讯文献翻译（林业科技通讯文献翻译(6)

出现厌学、打盹的时候：

（1） 不妨静下心，趴在桌子上睡一觉。（2） 准备点咖啡，水果（3） 转移注意力，去走廊里转一转，上操场上跑一圈

学习就是学习，玩就是玩。两者关系一定要分清，不要做自我感动式学习，效率才是第一位。学姐这里有一个小技巧，可以买一个小型钟表，放在桌子上，可以计时的。无论学哪科，做什么都可以及时，长此以来就会养成小习惯，对于时间概念也更加敏感，这也是后期上考场我们需要具备的好习惯。

考研饮食

1、头疼时吃点水果，喝点热水可以更好缓解。2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱3、考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实(要吃好)，学习时保证肚子无涨感(别太饱)。4、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品(奶酪、泡菜等)5、生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间6、一日三餐搭配合理，早餐50%、午餐40%、晚饭10% 。每天早上，吃一顿全营养谷类的早餐7、至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品

考研人要不要报辅导班？

辅导班的选择是大家比较关心的问题，我认识的学长学姐和研友对此说法不一，甚至评价相去甚远，走向两个极端，认可的表示不报是个大损失，不屑的大呼坑了个爹的。在我看来，还是应该理性地看待辅导班，它自身存在那么大的争议本身就值得好好思考。我认为辅导班的确有它的用处，但也不像宣传的那么神，有没有用关键在于报了之后怎么去利用好它。辅导班一般寒假之后那个学期，也就是三月份就开始一个周(liao）期(cheng)了，这个周(liao)期(cheng）会持续到考前几周，大概会分成导学班、基础班、提高班、冲刺班、点题班之类的好几个阶段(名称可能因辅导机构不同而有所变化)，各个阶段讲授的内容和所要达到的目标也都是不一样的，辅导班的老师一般都会强调。很多抱怨辅导班纯坑的同学，你想想暑假那个课你上完复习了吗，老师说的你照做了吗，课下你进行系统的复习了吗?如果答案是没有，恐怕就是你自己的问题了。对待辅导班一定是把它作为重要的辅助，注意是辅助，再好也就是辅助，你自己不去全面细致地复习的话辅导班是指望不上的，想如虎添翼起码要是虎吧，哺星人怎么添翼?如果觉得自己的自学能力很强，或者基础很好，没必要报辅导班，这当然是可行的，不报班考上的人也很多。

考研政治;

①、基础阶段复习时间：8月初-9月初复习思路：徐涛网课+核心考案（核心考案可换成肖秀荣的精讲精练）复习方法：先听视频课，然后对照核心考案上的相应章节认真看一遍至两遍。②、强化阶段复习时间：9月初-10月中复习思路：肖秀荣1000题+肖秀荣精讲精练（和上面统一，选择一本即可）复习方法：这个阶段的重点是第一遍地刷肖秀荣1000题！！！同时要把精讲精练的内容再认真看一遍，并且保证每天看完后做对应的1000题。③、提升阶段复习时间：10月中-11月中复习思路：2021考研政治大纲解析（前面提到过，非常重要！）+1000题二刷复习方法：先研究大纲解析的内容，并同时做好标记将重点部分突出，然后二刷1000题。这次二刷1000题重点在于回顾第一遍的错题和难题，并尽可能把1000题全部吃透，这一步做好了后面冲刺阶段会轻松不少！④、冲刺阶段复习时间：11月中-12月底复习思路：肖八+肖四+徐涛小黄书复习方法：最后冲刺的阶段，如果前面的复习都做的好的话，只需要专心研究肖四肖便足够了，同时适当穿插着背诵徐涛小黄书的重点知识点，尤其是肖四肖八和徐涛小黄书都出现过的知识点，那一定是重中之重，需要特别重视！

考研数学：

①. 基础阶段3月—6月· 复习重点：三基——基础知识，基本技能，基本方法· 复习内容：一边刷高数、线代、概率论基础班网课一边做笔记，看完网课后用全书开展知识体系构造，最后用习题集进行适量的习题训练（只需要做基础部分）· 复习时间：因为考试数学在上午，因此复习时间建议尽量在上午并一直保持下去，复习时间以3-4小时为佳，具体时间视自己制定的复习计划而定②. 强化阶段7—8月/9月· 复习重点：锻炼解题能力，培养解题思维，巩固基础阶段的复习· 复习内容：此阶段可以开始做习题集的提高部分，全书也可以在此阶段进行全刷或二刷。同时，注意跟进每个部分的强化班视频，并结合讲义复习。· 复习时间：每天至少保证4小时，如有多余时间可加强训练。③. 真题阶段9—10月/11月· 复习重点：刷真题卷，并对知识体系查漏补缺.· 复习内容：每天开始认真刷真题，建议可从2005年开刷，至少全部刷一遍！在有时间的条件下可多刷几遍，其目的都是掌握真题的知识点，出题特点，解题方法等。· 复习时间：每天至少保证5小时，如有多余时间可加强训练。④. 模拟阶段11—12月· 复习重点：刷模拟卷，进行全真模拟并及时反思总结· 复习内容：一天一套真题卷，当天做完当天批改，并对自己的错题（思路、计算），不会做的题等进行总结，及时发现问题并补漏。该阶段最重要的是要模拟考场环境，让自己保持在一个火热的状态，直至考试。· 复习时间：每天3小时做模拟卷，并用1小时左右来批改总结。

文章来源：《林业科技通讯》 网址: http://www.lykjtx.cn/zonghexinwen/2022/1208/1432.html